Você sabe o que é Jat Lag?

Jat Lag é a alteração de caráter físico e mental causado por viagens longas , atravessando vários fusos horários , com "stress" biológico e psicológico levando à fadiga e mal humor , ou seja , irritabilidade total. Muitas vezes é difícil ter tempo para se adaptar num lugar distante...faz parte!!
É muito comum entre nós , mochileiros , não é mesmo?